Naturliche Schlafhilfe ohne Nebenwirkungen. Delta-Wellen fordern tieferen, erholsameren Schlaf. Millionen Menschen vertrauen auf diese Methode.
Wissenschaftlich fundierte Vorteile von Delta-Wellen fur Ihren Schlaf
Delta-Wellen fordern den naturlichen Ubergang vom Wachzustand in den Schlaf. Die meisten Nutzer berichten, dass sie innerhalb von 15-20 Minuten einschlafen.
Tiefschlafphasen werden gefordert, in denen korperliche Erholung und Zellregeneration stattfinden. Wachen Sie erfrischt und energiegeladen auf.
Stabilisiert Schlafzyklen und reduziert nachtliches Aufwachen. Geniessen Sie durchgehend erholsamen Schlaf.
Im Gegensatz zu Schlafmitteln gibt es keine Nebenwirkungen, keine Toleranzentwicklung und keine Entzugserscheinungen.
Wahlen Sie das richtige Preset fur Ihre Schlafbedurfnisse
Unser beliebtestes Schlaf-Preset. Fordert tiefe, erholsame Schlafphasen fur optimale nachtliche Regeneration.
Sanfter Ubergang vom Wachzustand in den Schlaf. Ideal bei Einschlafproblemen und unruhigen Gedanken.
Bereitet Korper und Geist auf den Schlaf vor. Verwenden Sie es 30 Minuten vor dem Schlafengehen.
Maximale Tiefschlafforderung fur besonders erholsame Nachte. Empfohlen bei chronischer Mudigkeit.
So erzielen Sie die besten Ergebnisse
Starten Sie mit dem "Entspannung vor dem Schlaf" Preset (Theta 6 Hz). Dimmen Sie das Licht und vermeiden Sie Bildschirme.
Wechseln Sie zum "Tiefer Schlaf" Preset (Delta 2 Hz). Stellen Sie einen Timer fur 60-90 Minuten ein.
Die Lautstarke sollte leise genug sein, um entspannend zu wirken, aber laut genug, um wahrgenommen zu werden.
Verwenden Sie die App jede Nacht fur optimale Ergebnisse. Ihr Gehirn gewohnt sich an das Ritual und schlaft zunehmend schneller ein.
Delta-Wellen (1-4 Hz) sind die naturlichen Gehirnwellen des Tiefschlafs. Wenn Sie Delta-Frequenz binaurale Beats horen, synchronisiert sich Ihr Gehirn mit dieser Frequenz und fordert den naturlichen Ubergang in den Schlaf.
Ja, binaurale Beats sind vollig sicher und naturlich. Im Gegensatz zu Schlafmitteln gibt es keine Nebenwirkungen, keine Abhangigkeit und keine Wechselwirkungen mit Medikamenten.
Beginnen Sie etwa 30 Minuten vor dem Schlafengehen. Stellen Sie einen Timer fur 60-90 Minuten ein, damit die Wiedergabe automatisch endet, sobald Sie eingeschlafen sind.
Ja, jede Art von Kopfhorern funktioniert - kabelgebunden oder kabellos, In-Ear oder Over-Ear. Wir empfehlen bequeme Schlafkopfhorer fur maximalen Komfort.
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