Naturlig somnhjalp utan biverkningar. Deltavagor framjar djupare, mer aterhamtande somn. Miljontals manniskor litar pa denna metod.
Vetenskapligt baserade fordelar med deltavagor for din somn
Deltavagor framjar den naturliga overgangen fran vaket tillstand till somn. De flesta anvandare rapporterar att de somnar inom 15-20 minuter efter att ha borjat lyssna.
Djupsomnfaser framjas dar kroppslig aterhamtning och cellfornyelse sker. Vakna utvilad och med mer energi varje morgon.
Stabiliserar somncykler och minskar nattliga uppvaknanden. Njut av en oavbruten, aterhamtande nattsomn utan storningar.
Till skillnad fran somnmedel finns inga biverkningar, ingen toleransutveckling och inga abstinensbesvar. Helt naturligt och sakert att anvanda varje natt.
Sa paverkar ljusforhallanden och livsstil var somn
Sveriges langa, morka vintrar kan rubba dygnsrytmen och gora det svarare att somna. Binaurala beats hjalper hjarnan att hitta ratt somnrytm aven under de morkaste manaderna.
Midnattssolen och ljusa sommarnatter kan gora det knapert att somna. Deltavagor hjalper hjarnan att koppla av aven nar det ar ljust ute.
Manga svenskar lider av stressrelaterade somnproblem. Binaurala beats erbjuder ett naturligt alternativ till somnmedicin, utan risk for beroende.
Valj ratt preset for dina somnbehov
Vart mest populara somn-preset. Framjar djupa, aterhamtande somnfaser for optimal nattlig regenerering.
Mjuk overgang fran vaket tillstand till somn. Perfekt vid insomningsproblem och oroliga tankar.
Forbereder kropp och sinne for somn. Anvand 30 minuter fore laggdags for basta resultat.
Maximalt djupsomnsframjande for sarskilt aterhamtande natter. Rekommenderas vid kronisk trotthet.
Sa far du basta resultaten
Starta med presetet "Avslappning fore Somn" (Theta 6 Hz). Damma belysningen och undvik skarmar. Lat hjarnan borja varva ner.
Byt till presetet "Djup Somn" (Delta 2 Hz). Stall in en timer pa 60-90 minuter sa att musiken stanger av sig automatiskt.
Volymen bor vara tillrackligt lag for att vara avslappnande men tillrackligt hog for att uppfattas. Hitta din personliga balans.
Anvand appen varje kvall for basta resultat. Din hjarna vanjer sig vid ritualen och somnar alltmer snabbt.
Deltavagor (1-4 Hz) ar hjarnans naturliga vagor under djupsomn. Nar du lyssnar pa binaurala beats med deltafrekvens synkroniserar sig hjarnan med frekvensen och framjar den naturliga overgangen till somn.
Ja, binaurala beats ar helt sakra och naturliga. Till skillnad fran somnmedel finns inga biverkningar, inget beroende och inga interaktioner med mediciner. Det ar enbart ljudfrekvenser.
Borja ungefar 30 minuter fore laggdags. Stall in en timer pa 60-90 minuter sa att uppspelningen stanger av sig automatiskt nar du somnat.
Ja, alla typer av horlurar fungerar -- med sladd eller tradlosa, in-ear eller over-ear. Vi rekommenderar bekvama somnhorlurar for maximal komfort under natten.
Ladda ner Brainwave Generator gratis och upplev djupare, mer aterhamtande somn.